Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2015
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126 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 27,20g | Prot: 29,96g | Carbh: 76,05g.
Desayuno: Kräutertee (außer Kamille). Almuerzo: Peeneland Feinschmecker Schlachtekraut, Du darfst Kasslerbraten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Alpenmilch. más...
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4659 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 4 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blechmatte
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