Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 93,26g | Prot: 117,12g | Carbh: 207,71g.
Desayuno: Marul, Haşlanmış Yumurta, Bal, Tereyağı, Keskinoğlu Yumurta Beyazı, Tam Buğday Ekmeği, Salça, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Elma, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. Cena: Karışık Yeşil Salata, Banvit Piliç İncik, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Az Yağlı Lor, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Migros UHT Yağsız Süt(Güncel,2020). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArrowKizil
|