Diario de Annemädchen, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
900 kcal Grasa: 17,38g | Prot: 84,33g | Carbh: 100,74g.   Desayuno: Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Chia-Samen, Blaubeeren. Almuerzo: Penny Markt Rindsmettwurst, Bresaola, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. Cena: Linessa Schmelzkäsescheiben Light, Zucchini, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Pasa Bocas / Otros: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. más...
2658 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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