Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2009
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 63,73g | Prot: 91,49g | Carbh: 256,55g.
Desayuno: All-Bran BranBuds Cereal, All-Bran Complete Wheat Flakes, Lactose Free Vanilla Soy Milk, Kefir, Sugar Free Grape Drink Mix To Go. Almuerzo: mint pattie, Special Dark Chocolate, prunes, Light Chicken and Vegetable Rotini Soup, Balsamic Vinaigrette Dressing, tomatoe, salad, bell pepper. Cena: tortilla chips, fat free milk, creamer, cool whip, green beans, grilled chicken breast. Pasa Bocas / Otros: fat free cream cheese. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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