Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
806 kcal
|
Grasa: 33,14g | Prot: 81,08g | Carbh: 40,91g.
Desayuno: Totole Kaldu Jamur, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Cena: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Grilled Chicken Breast. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firstaniasa
|