|
Тыквенный суп и сухарики
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 61,18g | Prot: 87,18g | Carbh: 183,67g.
Desayuno: Сыр, Кофе с Молоком, Клубника, La Pina Арахисовая Паста, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Mission Deli Тортилья, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Творог 5%, Orion Mr. Bagetti, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Магнит Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Виноград, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Тилапия Жареная. Pasa Bocas / Otros: Фикс Прайс Бананы Сушеные. más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cross Training - 22 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marishabatanik
|