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Pesagem do dia 29/03/2023: 78,9kg
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 101,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 55,40g | Prot: 73,52g | Carbh: 162,11g.
Desayuno: Banana Prata, Tomates, Pimentão Verde, Ovo Frito. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Crepe Simples, Quero Ketchup Tradicional. Cena: Bolo de Aipim, Bolo de Goma. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Goma, Belive Cookies Baunilha e Chocolate , Belive Cookies Sabor Double Chocolate . más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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