Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 45,27g | Prot: 95,30g | Carbh: 216,37g.
Desayuno: Banana, ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Pan Integral. Almuerzo: Albóndigas de Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas con Arroz, Pan Integral, Pan Integral. Cena: Granja del Sol Milanesa de Soja, Vieníssima Salchichas. Pasa Bocas / Otros: Banana, Manzanas Braeburn. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Topirox
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