Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 74,23g | Prot: 125,26g | Carbh: 110,67g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица, Сыродел Сыр Адыгейский , Сарепта Масло Горчичное, Сельдерей, Лук, Хлебница Хлеб Гречишный, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Бразильские Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красная Фасоль (Консервированная), Хлебница Хлеб Гречишный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пекинская Капуста. Cena: Natfoods Сладкие Какао Шарики без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Сахар. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ases1975
|