Diario de gawenzi, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
96 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
2126 kcal Grasa: 84,86g | Prot: 82,87g | Carbh: 259,91g.   Desayuno: Czekoladowy Mrożony Jogurt, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Rosół, Mieszko Zozole, Pilos Mleko 1,5%, Łaciate Mleko 0,5%, Biedronka Jabłko, Jabłko, Placki Ziemniaczane, Rurka z Bitą Śmietaną, Placki Ziemniaczane, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb, Chleb Biały, Łaciate Mleko 0,5%, Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Pączek z Dżemem. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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