Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
756 kcal
|
Grasa: 17,45g | Prot: 37,80g | Carbh: 108,36g.
Desayuno: Café com Açúcar, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Fatiado. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batatas Fritas (com Sal), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão Caseiro, Sadia Presunto Cozido Fatiado. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helena.gaos
|