Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 44,13g | Prot: 161,63g | Carbh: 197,06g.
Desayuno: Alpro Hazelnut & Pecan, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Кедровые Орехи , Груша, Мистраль Рисовые Хлопья, Самокат Творог Пластовой 4-6%. Almuerzo: Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Hochland Фетакса, Помидоры, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон, Barilla Макароны, Trattoria di maestro Turatti Томаты Резаные. Pasa Bocas / Otros: Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Помидоры. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|