Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 37,26g | Prot: 69,06g | Carbh: 120,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное , Рулет из Лаваша с Творогом, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Волков Роллы с Копченым Лососем и Сыром, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Cena: Магнит Сыр Маасдам, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Домик в деревне Кефир 1%, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Хлебопек Хлеб Печерский, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|