Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 41,38g | Prot: 78,71g | Carbh: 99,20g.
Desayuno: Кофе (Растворимый), Самокат Камамбер, SPAR Блинчики с Яблоком и Брусникой, Творог 0%, Орех Грецкий, Яблоко Сезонное , Мёд, Изюм. Almuerzo: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Exponenta Exponenta Соленая Карамель. Cena: Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь, Помидор Сливка, ВкусВилл Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сырный Соус, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Солянка, Фарш из Индейки, Яйцо Деревенское С1, Чеснок , Лук, Растительное Масло, Картофель, Соевый Соус. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ааа офигеть 🤩 почти уже 10 кг!!!💪🏼💪🏼💪🏼
30 mar. 23 por el miembro: klubnichka_0410
|
Очень жду это оставшийся до десятки килограммчик))
30 mar. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛеночкаАлексеевна
|