|
Ate 2000 kcal yesterday. But this weigh in only at 3pm
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2142 kcal
|
Grasa: 157,84g | Prot: 135,12g | Carbh: 38,55g.
Almuerzo: Lynelle Meat Balls, Nature's Choice Macadamia Nut Butter, Butter, Basic Banting Bread, Cherry Tomatoes. Cena: Cheddar Cheese, Gem Squash, Lynelle Meat Balls, Spar Craime Fraiche, Raspberries. Pasa Bocas / Otros: Nature's Choice Macadamia Nut Butter, Droewors. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Erik Peers
|