Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 176,02g | Carbh: 251,09g.
Desayuno: Cellino Fette di Bosco, Mirtilli, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Bontà dell'Orto Piselli & Carote, Petto di Pollo, Carne, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Conad Riso Basmati. Cena: Pomodori, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Omega 3, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Uovo, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Pasa Bocas / Otros: Tsunami Nutrition Glycopure, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Net Integratori VB Bar 25. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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