Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2692 kcal
|
Grasa: 93,12g | Prot: 174,02g | Carbh: 291,88g.
Desayuno: Talia Джем без Сахара Черная Смородина, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Коломенское Хлеб Дарницкий, Talia Джем без Сахара Черная Смородина, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Коломенское Хлеб Дарницкий, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Коломенское Хлеб Дарницкий, Яйцо, Кофе, Слата Мёд Натуральный Гречишный. Almuerzo: Сахарное Печенье (с Маргарином), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Коломенское Хлеб Дарницкий, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Кофе. Cena: Перепелиное Мясо с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Аморе Горбуша Холодного Копчения, RED Молочный Шоколад с Орехами, Чай. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|