Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 74,67g | Prot: 74,52g | Carbh: 103,60g.
Desayuno: San Martin Кокосовое Масло, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Светаево Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая. Almuerzo: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью 26%, Запеченный Картофель, Куриное филе с грибами и сыром. Cena: Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Светаево Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atletka-kotletka
|