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Tayaki13
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18 ene. 15
Diario de Tayaki13, 18 ene. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2015
82 kg
Disminuído hasta ahora:
18 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2015:
219 kcal
Grasa: 11,28g | Prot: 7,12g | Carbh: 23,54g.
Almuerzo:
Свекла Вареная, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Картофельное Пюре.
más...
2062 kcal
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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