Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 32,79g | Prot: 30,59g | Carbh: 81,00g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg , Tip Top Wholemeal English Muffin. Cena: Batchelors Mushy Peas, Coles Creme Royale Mashed Potato, Meat Pie. Pasa Bocas / Otros: Smith's Plain Chips Snack Bag, Carlton Dry Beer. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kettlebell 123
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