Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3220 kcal
|
Grasa: 147,40g | Prot: 186,25g | Carbh: 287,54g.
Desayuno: Kinder Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%, Polar Треугольники Тресковые, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Просто Яйцо Яйца С0, Global Village Овощная Смесь Мексиканская. Almuerzo: Alpella Вафля в Белом Шоколаде, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Сыр Стародубский Сулугуни, Просто Яйцо Яйца С0, Савушкин Продукт Творог 5%. Cena: Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Петелинка Куриное Филе Бедра без Кожи (Готовое), Сыр Стародубский Сулугуни, Мёд, Heinz Соус Цезарь для Салата, Кухмастер Томатная Паста, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Эссен Продакшн Даёжь, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Babyfox Шоколадка, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|