Diario de iluymamud, 30 mar. 23

Balik lagi dr sbulan lalu yg smpet naik😄
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
1570 kcal Grasa: 65,91g | Prot: 41,74g | Carbh: 205,36g.   Desayuno: Energen Rasa Vanila, Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Es Buah, Sania Minyak Goreng, Cuka, Pempek, Bakwan, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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