Diario de rusanovaek, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
895 kcal Grasa: 35,00g | Prot: 54,30g | Carbh: 93,12g.   Desayuno: Ратимир Говядина Ароматная, Киприно Плавленый Продукт с Сыром Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . Almuerzo: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Cena: Ратимир Колбаса Молочная, Суп с Фрикадельками, Ратимир Говядина Ароматная. más...
2747 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rusanovaek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.