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Hab meine Tage... hmpf... egal, trotzdem gleich Zumba! Schönen Sonntag euch allen!😊
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 84,32g | Prot: 102,23g | Carbh: 115,54g.
Desayuno: Zucker, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Milchkaffee, Zucker. Almuerzo: K-Classic Rohschinken-Würfel, Fettarme Milch, Weizenvollkornmehl, Ei. Cena: Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Caotina Kakao, Kuchenteig. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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