Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2009
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1375 kcal
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Grasa: 58,06g | Prot: 83,27g | Carbh: 129,84g.
Desayuno: high fiber oatmeal, creamer, slenda packets, organic coffee. Almuerzo: saltine crackers, sweet relish, mayo, chicken of the sea. Cena: cheese steak, bean salad, spam. más...
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3462 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nhoward77
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