Diario de kirchgellersen, 29 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023

67 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:

1069 kcal

Grasa: 49,56g | Prot: 39,82g | Carbh: 114,35g. Desayuno: Kräutertee, Espresso. Almuerzo: Gefro Brühe, BioBio Wiener Würstchen, Zwiebeln, Knollensellerie, Möhren, Müller’s Mühle Teller Linsen. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Trauben Kernlos, Cocktailtomaten, Aldi Stremel-Lachs, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Stadtbäckerei Junge Berliner Erdbeer. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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29 mar. 23 por el miembro: kirchgellersen


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