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Wie erwartet zeigt die Waage heute mehr an, obwohl ich mich bei all den Leckereien gestern abend auf der Geburtstagsfeier zurückgehalten habe. Heute geht es ganz normal wieder weiter. Auch wenn die Waage heute nach oben zeigt, trotzdem ist weiterhin der "Trend my Friend" .
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 54,86g | Prot: 85,29g | Carbh: 180,23g.
Desayuno: Ehrmann Frischer Joghurt, Clementinen. Almuerzo: Gekochtes Ei, Dulano Truthahn Wiener. Cena: Krombacher Pils (Flasche), Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Yufka. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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