Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 49,84g | Prot: 73,27g | Carbh: 128,55g.
Desayuno: ВкусВилл Кимчи , Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки, Вареное Яйцо, Рис. Almuerzo: ВкусВилл Кимчи , Рис карри. Cena: Фуджи Онигири Лосось с Васаби, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de _v_o_i_d_
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