Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 22,13g | Prot: 227,59g | Carbh: 123,14g.
Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Almuerzo: Dulano Kochschinken, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Banane, Milbona Skyr Erdbeere, Milch 1,5%. Cena: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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