Diario de Erik Peers, 29 mar. 23

No eating after dark is working! This extends the natural overnight fast.
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:
1775 kcal Grasa: 116,28g | Prot: 104,03g | Carbh: 71,00g.   Almuerzo: Gourmet Greek Yoghurt Double Thick Strained, Woolworths Sirloin Steak. Pasa Bocas / Otros: Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich, Mugg & Bean Easy Cappuccino. más...
46 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Erik Peers


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