Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2151 kcal
|
Grasa: 70,23g | Prot: 172,40g | Carbh: 184,74g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Kaurahiutale, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Peanut Butter Smooth, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Cena: Biona Organic Peanut Butter Smooth, Café Picnic Salaattipohja, Pirkka Avokado, Fajitas Broilerin Sisäfilee. Pasa Bocas / Otros: Skyr Persikka, Kaurahiutale, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Peanut Butter Smooth. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|