Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 115,01g | Prot: 122,71g | Carbh: 105,80g.
Desayuno: Eisbergsalat, REWE Eiweißbrot, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Ei, Lauchzwiebeln, Sesamöl, Champignons, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee. Almuerzo: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Myprotein Vegan Protein Blend Chocolate Peanut Caramel , Alpro Skyr Style Natur . Cena: Getrocknete Kürbiskerne, Oliven, Rote Beete, Cucina Balsamico Creme, Rucola , Eisbergsalat, Orangen, Olivenöl, REWE Bio Tofu Sesam-Mandel, Milbona Butterkäse, Milbona Butterkäse, Alnatura Linsenaufstrich , REWE Eiweißbrot, REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst. Pasa Bocas / Otros: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Dattel, REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst. más...
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peso estable
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Peso Histórico de EluElaEli
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