Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 68,65g | Prot: 73,62g | Carbh: 98,60g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Варенье. Almuerzo: Мандарины, Редис, Индейка с грибами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный). Cena: Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Аладушкин Хлеб Кёльн, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо Хасс. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|