Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 52,45g | Prot: 108,60g | Carbh: 189,39g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Дымов Индейка Варено-Копченая, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Cena: Салат Айсберг, Руккола, Шпинат, Подсолнечное Масло, Фасоль (без Соли, Отварная). Pasa Bocas / Otros: Банан, Карат Сыр Домашний 4%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|