Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 53,23g | Prot: 56,24g | Carbh: 241,36g.
Desayuno: Сушеные Яблоки, Грецкие Орехи, Baraka Финики Отборные, SPAR Винегрет с Сельдью, Мандарины, Перекресток Банан, Подлива, Куриная Печень, Картофельное Пюре. Almuerzo: Фисташки, Мандарины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: SPAR Лук Маринованный, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Baraka Финики Отборные. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tasjamama
|