Diario de yudhi.hermawan, 29 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
109 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:
2104 kcal Grasa: 64,86g | Prot: 42,19g | Carbh: 333,27g.   Desayuno: Kartika Sari Pisang Bolen, Kurma, Mie Sedaap Korean Cheese Buldak, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Pisang Goreng, Pisang Goreng. Pasa Bocas / Otros: My Roti Roti Isi Srikaya, Kurma, Kartika Sari Pisang Bolen. más...
2487 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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