Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 76,64g | Prot: 92,55g | Carbh: 113,45g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Мясновъ Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком 2,5%, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Cofix Капучино с Сиропом, Капуста Тушеная с Курицей, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яшкино Кокосовое Печенье. Cena: Кофе с Молоком 2,5%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Calve Американский Бургер Соус, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Cofix Капучино с Сиропом, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. más...
|
|
2560 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OliviaVai
|