Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 81,92g | Prot: 142,03g | Carbh: 19,24g.
Desayuno: Café, Ovo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Músculo Bovino Cozido, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batavo Manteiga Extra sem Sal. Cena: Suco de Limão, Sadia Linguiça Toscana. más...
|
|
1872 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 48 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdrianoFS
|