Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2011
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 59,09g | Prot: 81,54g | Carbh: 149,92g.
Desayuno: Skinny Vanilla Latte Coffee Creamer, splenda, Coffee, Activia Blueberry Yogurt. Almuerzo: sandwich rounds, slice provolone, ham deli selects, watermelon. Cena: Butter, Vegetable Oil, Mixed Salad Greens, Bluefin Tuna (Fish), Olive Oil, Butter, Zucchini, Yellow Summer Squash, Buttermilk Ranch Salad Dressing, Tri-Colored Couscous. Pasa Bocas / Otros: water, water, Activia Peach Yogurt, water, cheddar cheese grits, water, diet coke, cheddar grits. más...
|
|
2391 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dobbydog
|