Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 56,14g | Prot: 79,12g | Carbh: 273,37g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Гречневая Каша с Молоком, President Творог 0,1%, Слойка с Яблоком, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной, Суюк Аш. Pasa Bocas / Otros: Шаурма, Конфетки Бараночки Зефир Бело-Розовый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 22 minutos, Descansando - 5 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 8 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara Danes
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