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Einen schönen Abend Euch Allen 😊
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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509 kcal
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Grasa: 10,45g | Prot: 77,72g | Carbh: 29,87g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Cena: Schwarzer Pfeffer, Rote Paprika, Naturreis (Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Hähnchenbrustfilet, BioBio Suppengrün, Gemischter Salat, Salz, Arla Skyr, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Kania Ras El Hanout, Grüne Oliven, Schwarze Oliven. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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