Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 22,57g | Prot: 79,34g | Carbh: 153,10g.
Desayuno: bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム(オオバコ), バナナ, コーヒー. Almuerzo: Saint Agaune Saucisson Sec, チーズ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). Cena: Sojasun Fruits Rouges, そば. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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