Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2980 kcal
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Grasa: 121,97g | Prot: 107,09g | Carbh: 358,37g.
Desayuno: 7Days Croissant Hazelnut, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Bolognese, Spaghetti. Cena: Corny Erdbeer-Joghurt, Pringles Sweet Paprika , Nutella Biscuits, Tadim Sonnenblumenkerne, Storck Knoppers Nussriegel, Abendessen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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