Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 62,6 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 49,67g | Prot: 144,53g | Carbh: 81,45g.
Desayuno: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife ОЯН, Herbalife Формула 3 Белок. Onces: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Valio Творог 1%. Almuerzo: Пекинская Капуста, Приправыч Паприка Молотая, Куриный Фарш, Фругурт Йогурт 1,5%, Valio Творожный Сыр 13%, Шампиньоны Тушеные, Помидоры. Antes de la Cena: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный. Cena: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife ОЯН. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dana Dace
|