Diario de R Isma..., 28 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2023:
581 kcal Grasa: 8,52g | Prot: 52,97g | Carbh: 68,74g.   Desayuno: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Cena: Ikan Salmon, Labu Siam, Pakcoy, Sambal Goreng, POME Apple Cider Vinegar Gummy, Shirataki Nasi, Flimty Flimty Raspberry. Pasa Bocas / Otros: Udang. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de R Isma...


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