Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 31,19g | Prot: 62,48g | Carbh: 56,56g.
Almuerzo: Pirão de Peixe, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Godam Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo . más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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