Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 46,93g | Prot: 98,66g | Carbh: 156,16g.
Desayuno: Mandarine, Gutes Land Skyr Pur, Pflaumen. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Eismann Putengeschnetzeltes in Lauch-Rahmsauce. Cena: Gut Wiehe Griechischer Hirtensalat , Eisbergsalat, Lachs, Grüne Paprika. Pasa Bocas / Otros: Cookie Bros Chocolate Brownie, Marmorkuchen, Karli Kugelblitz Früchtespaß. más...
|
|
2097 kcal
|
Ejercicio:
Gassi - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LocaLuna10
|