|
Вес то растёт, а то и не растет. Талия растет быстрее бёдер. А вот силовые не растут. Ещё больше ухода, контроля, полива и солнышка ☀️🌱 Вырасту!
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2348 kcal
|
Grasa: 50,64g | Prot: 124,94g | Carbh: 344,19g.
Desayuno: Активиа Термостатная, Ашан Маршмеллоу Пломбир, Магнит Груша Конференц, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, ARO Попкорн с Солью. Almuerzo: Ашан Рис Круглозерный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Супчик-Голубчик (Грибы) , ВкусВилл Минтай Филе Порционное Зам., ARO Тунец Измельчённый в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Карат Творог Зерненый 4%, Брест Литовск Сливочное Масло, Приготовленная Тыква, Мистраль Пшено Золотое. Pasa Bocas / Otros: Магнит Груша Конференц, Призма Яблоко Ред Делишес, Ашан Маршмеллоу Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Рис Длиннозерный , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ну мы уже выяснили, что программу надо пересматривать. Так что будут и бедра расти, если дать им такую возможность! Вырастешь!
29 mar. 23 por el miembro: nancy ya
|
Дам! Дам такую возможность. Насть, спасибо тебе!
29 mar. 23 por el miembro: afarforuk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afarforuk
|