Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 35,67g | Prot: 203,13g | Carbh: 366,39g.
Desayuno: ROC Sports Proteinpulver Schoko, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Haferflocken. Almuerzo: Edeka Suppengemüse, Dulano Hänchenbrust, Lidl Fladenbrot. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), WellMix Protein 90, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel, Milka Peanut Caramel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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