Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 25,47g | Prot: 104,83g | Carbh: 90,53g.
Desayuno: Myprotein Eiweißshake. Almuerzo: Gelee (Alle Sorten), Aldi Körniger Frischkäse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark. Cena: Frischkäse, Borschtsch. Pasa Bocas / Otros: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hamma72
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